Avoin yleisurheilu kilparyhmä talvikausi2024-25; 2012-07

Avoin yleisurheilu kilparyhmä 2012-2007

 

Harjoitusryhmään voi tulla harjoittelemaan eri seuroista.

 

Kilparyhmässä mukana urheilijat, jotka haluavat harjoitella säännöllisesti ja tavoitteellisesti urheilukilpailuihin.

 

Harjoitukset liikuntahallilla OVIKOODI 1296#

 

       ti  klo 17      (nopeusharjoitukset)

        ke klo 18.30 (lajiharjoitukset)

        pe klo 18 tai su klo 18.30  (nopeuskestävyys)

 

lisäksi lauantaisin klo 11 voimailusali Raahelassa (voimailusalilla voi kuntoilla koko "perhe" yhtäaikaa)

 

Urheilijoille mahdollisuus omaan harjoitusohjelmaan

      

 

Valmentaja;   Markku Tuomaala

Apuvalmentajat; Kimmo Haka-Risku, Heikki Kiilakoski

 

 

Maksut, talvikausi;  

 

Saloisten Salaman urheilijat;

80 €

Urheilijat toisista seuroista; 

160 €

Maksut tilille: Saloisten Salama yu-jaosto FI98 5381 0340 1038 92

 

Kausimaksu pitää sisällään;

                    ohjauksen

                    harjoitusohjelmat

                    hallimaksut

                    palkinnollisia seuran sisäisiä kilpailuja (jouluhalli-, keväthallikisat)

 

Tiedustelut;

markkutuomaala5@gmail.com (0400625685)

 

facebook;

- saloisten salama yu

- saloisten salama

 

instagram

 

TERVETULOA ENTISET JA UUDET!!